該不該給寶寶吃零食？

　　兒童非常好動，整天手腳不停的活動著，消耗大量熱能。因此，每天在正餐之外恰當補充一些零食，能更好地滿足新陳代謝的需求。研究表明，兒童恰當吃一些零食會營養更平衡，是攝取多種營養的一條重要途徑。

　　所以愛吃零食并不是壞習慣，關鍵把握一個科學尺度。先，吃零食時間要恰當，好安排在兩餐之間，不要在餐前半小時至1小時吃。其次，零食量要適度，不能影響正餐。

　　寶寶零食雖然是為了寶寶的健康，但是如果添加不合適，也會造成很多健康問題，因此需要把握好方法，正確的添加。

　　寶寶吃零食有講究

　　1、定時限量地供給零食

　　避免將零食擺著讓孩子自由取用，要讓孩子養成在固定時間吃零食的習慣，這樣孩子反而會快樂期待“點心時間”的來臨！時間好設在正餐前二至三小時，供給量不要太多，以免影響正餐的食欲。

　　2、選擇營養又好吃的零食

　　由于孩子的月齡較小，盡量給寶寶選擇專業的寶寶零食，如北京稻田村出品的機能餅干、蛋酥饅頭、酸奶小溶豆、磨牙餅干等產品，可搭配新鮮水果等，從這些食物中，寶寶不僅可以補充能量，品嘗到各種滋味，也可攝取到維生素、纖維素、鈣等營養素，是較為理想的零食。

　　3、從小養成健康的飲食觀念

　　孩子如果已經吃慣如糖果、巧克力、冰淇淋、薯片等重口味的零食，即使爸媽有心以清淡的營養點心代替，孩子也會抗拒。對學前兒童而言，爸媽仍是主要的食物供應者，要給孩子養成良好的吃零食習慣，盡量選擇專業的嬰童零食，避免讓孩子過早的食用油炸、過甜、過咸的重口味零食。

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　　對于新西蘭的奶源，媽媽們應該都是非常信賴的。一提到新西蘭，我們就會想到大片大片綠色的草原，湛藍色的天空，那些奶牛生活美麗健的天然牧場里，純凈而健康！OneOne奧尼奶片有很多款品種，DHA的，乳鈣的，牛初乳等等，好吃不粘牙，不含植物油，不含白砂糖，還能補充營養，是寶寶零食的上佳選擇。